制表

视觉记录

个人记录

绘制比林斯排卵法(参阅观察、绘制和规则章节)宫颈粘液征候的表格时,图画记录更具价值,它可提供大量信息,使人一看就能得到也许要数月才获得的观察结果。

有两个公认的视觉记录方法。一是利用颜色标签来表示,另一是用简单的黑白符号来表示。有色标签惹人注目,但用黑白符号记录只须一纸一笔。

两种方法疏通了语言之间的障碍而传递了基本信息,甚至文盲也一目了然。

下面对比林斯排卵法的有色标签和黑白符号方法提供了图例。

标签和符号
国际符号 
             
标签 
             
症状描述 

出血

点滴

干燥

排出物和不孕

1。峰日前不变分泌物的基本不孕型

2。峰日后第四天起

粘液

从基本不孕型的改变

点滴:突破性或撤退性出血

粘液症状的高峰

生育力高峰

标签和符号 
国际符号 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

I

 
 
标签 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

I

 
 
症状描述 

峰日前干燥
等等看1 2 3 规则

峰日前不变的分泌物
等等看1 2 3 规则

峰日后三天干燥

峰日后三天变化的粘液

不再润湿或滑溜

同房

(字母 I 放在标签或符号上)

同房后日子

 

下图标示圆形图中所描述的关于可孕和不可孕时期相对应的标签和符号。

 

下面是一个示范表,用国际标签和符号记载的正常可孕周期。

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

 

不可孕
不变型式
基本不孕型 

可孕
改变的型式逐渐转变成滑溜,
直至峰日

不可孕
卵子死亡 

 

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© 澳大利亞排卵法研究参考中心 2002