Фаза жутог тела
Слика 9 илуструје део циклуса који одговара активности
жутог тела, када је, почев од четвртог дана после Пика (Пик је задњи дан
клизавог осећаја на стидници), грлић (поново) затворен чепом густе слузи,
и не дозвољава сперматозоидима да уђу у материцу. Жуто тело се налази у
јајнику и производи и естроген и прогестерон. Ако до сада није било
гениталног контакта, од када се после основне шаре неплодности појавила
промена, готово је са могућношћу оплођења, а јаје ће пропасти у јајнику.
| маркица |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| симбол |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Осећај /
изглед
исцедка |
мокро |
мокро |
мокро |
лепљиво |
суво |
суво |
суво |
суво |
суво |
суво |
лепљиво замућено |
мокро провидно |
клизаво провидно |
клизаво провидно кончасто |
| маркица |
|
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| симбол |
|
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Осећај /
изглед
исцедка |
клизаво |
клизаво |
суво |
лепљиво |
лепљиво |
лепљиво |
суво |
суво замућено |
суво замућено |
суво замућено |
суво |
влажно замућено |
суво |
суво |
| маркица |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| симбол |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Осећај /
изглед
исцедка |
суво |
суво |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Менструација (слика 10) претставља крај циклуса, обично
пада 11 до 16 дана после овулације, и ту је и почетак следећег
циклуса. Чеп је испао из грлића да омогући истек крви из материце напоље.
Јајници су поново у стању мировања.
| Слика 10. Менструација, која долази обично 11-16 дана
после овулације.
|
 |
Закаснела овулација – продужена предовулаторна фаза
и основна шара неплодности
Овулација чето касни у време стреса, током дојења и
пред менопаузу. Концепт основне шаре неплодности је кључни елемент Билингс
овулационог метода. Препознавање ове једнобојне шаре пре овулације, одн.
осећаја који јој одговара, обезбеђује слободу за однос без зачећа током
овог периода, колико год да тај период траје.
Основна шара неплодности је једнобојна шара, и може
трајати продужено, до две недеље, у једној од ових варијанти:
-
без слузи (стидница сува);
-
непроменљива количина слузи на стидници која
одговара малој дневној количини естрогена;
-
комбинација (1) и (2), када прво исцедак остаје
непромењен око две недеље, из дана у дан, па после следе пар сувих дана.
Основа шара неплодности у варијантама (2) и (3) је
таква због само вагиналне активности. Када естроген порасте довољно да се
активира и грлић, престаје основна шара тј. осећај и изглед исцедка се
мења довољно да укаже на потенцијалну плодност. Ако естроген расте и пада,
ово може довести до реакције и крварења слузокоже материце, било када
расте или пада.
Правила почетних дана (види доле) тичу се основне шаре
неплодности - омогућавају сигурност Билингс овулационог метода, и
осигуравају препознавање повратка плодности и када дође до закаснеле
овулације, без обзира на разлог.
Основна шара неплодности у случају изостанка функције грлића
материце
Грлић мора произвести прикладну слуз да би сперма имала
дејства. У некоим околностима, нпр. пред менопаузу, или после
контрацептивних таблета, грлић не реагује на лучење естрогена што за
последицу има изостанак слузи неопходне да прими сперматозоиде. Жена је
тада неплодна, без обзира на овулацију. Ово догађање се, као и досад,
примећује као једно од следећег:
-
вишедневна сувоћа,
-
мало исцетка чија количина се не мења више дана,
-
комбинација сувоће и непроменљиве количине исцетка.
Као и иначе, у овим случајевима се примењују „правила
почетних дана“ која омогућавају да се примети када почне повратак
плодности.
Правила Билингс овулационог метода
-
Ако хоћемо да затруднимо:
Примењују се „правила почетних дана“. То омогућује да
приметимо промену када се појави промена у слузи која означава повратак
плодности. Тада треба сачекати са односом док слуз баш постане клизава.
Наредних пар дана су најплоднији, па их треба користити, све до дан два
после Пика.
-
Ако засада не желимо да затруднимо:
-
„Правила почетних дана“ и
-
„Правило Пика“
се примењују. То је следеће:
Правила почетних дана
Правило 1: Током јаког крварења током менструације не
треба имати однос.
Правило 2: Током почетне неплодности, коју смо
установили путем шаре основне неплодности, свако друго вече се може имати
однос
Правило 3: Ако се основна шара неплодности прекине било
каквим крварењем или појавом другачијег исцетка, тог дана не треба имати
однос, а када се поново успостави шара неплодности сада мора да се сачека
3 дана и тек четврти можемо имати однос, под условом да шара и даље траје.
Правило Пика
Када препознамо Пик (након што је прошло неко време
промене од основне шаре), примењујемо правило Пика. То значи да тек
четвртог дана након Пика можемо имати однос, али од тада било кад, све до
менструације.
Важност вођења белешки
Ако се ова упутства примењују, пар може очеивати 99%
сигурност у смислу избегавања трудноће.
Свакодневно уписивање у таблицу важно је јер подсећа
жену до сваки дан обраћа пажњу на исцедак и осећај.
Белешке дају вредне информације и мужу, тако да се са
њим могу разматрати могућности и заједнички решити када да дође прво или
следеће дете. У том смислу успоставља се интензивна комуникација пуна
љубави међу супружницима, а беба је вољена, планирана и добродошла.
Легенда за маркице и симболе
Значења резличитих маркица у боји и симбола који се
користе за табеле белешки се налазе на страни табеле – бележење
путем знакова.
Празне табеле које можете да одштампате за своје
коришћење
Табела са легендом
Само таблица
Напомена: ако вам штампа не испадне добро, пробајте да
смањите фонт. |
ако је лепљиво а 
ако је суво. Јајашцета више нема и нема
могућности за зачеће. 