黄体期

图9 为月经周期的黄体期，从峰日后四天开始宫颈被稠厚粘液塞所封闭，阻止精子进入宫腔。卵巢中的黄体产生雌激素及孕酮。从外阴感到初始改变的第一日至峰日后第四天清晨，如均无性接触，卵子不会受精，且将于输卵管中崩解。

标签

符号

Sensation/ Appearance of discharge

湿润

湿润

湿润

黏滞

干燥

干燥

干燥

干燥

干燥

干燥

黏滞 浑浊

湿润清澈

滑溜清澈

滑溜清澈丝状

标签

符号

Sensation/ Appearance of discharge

滑溜

滑溜

干燥

黏滞

黏滞

黏滞

干燥

干燥 浑浊

干燥 浑浊

干燥 浑浊

干燥

潮湿 浑浊

干燥

干燥

标签

符号

Sensation/ Appearance of discharge

干燥

干燥

图9。峰日后第4天，卵子已崩解，精子未能进入宫颈。用纯黄色或绿色标签记录，分泌物用记号 ，干燥用 。卵子已消失，妇女不可孕。

月经经常在排卵后11至16天来临(图10)，它表示本周期的结束和下一周期的开始。粘液塞已离开宫颈，以便经血从宫腔流至体外。卵巢已复趋安静。.

图10。示月经，常在排卵后11至16天来临

排卵延缓：排卵前期延长，基本不孕型延长

机体在应激、喂乳或绝经前期时，排卵常延缓。基本不孕型的概念是BOM的一个重要因素。认清了排卵前不孕期的不变形式，即可在排卵前期(不管此期的长短)自由同房而不至怀孕。

基本不孕型是在至少两周时间内的一个不变形式，可表现如下：

1. 无粘液(外阴干燥)，或

2. 外阴有不变的分泌物，拌恒定而不变的低雌激素水平，或

3. 以上两种情况同时出现，即两周内具有不变的粘液，但间有干燥的日子。

上述基本不孕型的分泌物来自阴道。当雌激素水平升高到一定程度而引起宫颈反应时，粘液的形式会改变，表明可能受孕。雌激素升降不定可能会引起内膜出血(突破性或撤退性出血)。

用于基本不孕型的“早期规则”为BOM提供了安全的保证，使得在任何原因所引起的排卵延缓时，能认清生育力的恢复。

宫颈活动失败和基本不孕型 

宫颈必须产生合适粘液，使精子行使正常功能。有些情况下，如接近绝经时或服用避孕药以后，宫颈对雌激素的刺激不能发生反应，因而不能产生接受精子的粘液分泌物。此时妇女即便排卵，但不能生育。她应该将这一点认同为不变的型式，也就是：

1. 干燥的基本不孕型；

2. 不变的分泌物，或

3. 二者的综合。

早期规则此时适用，可识别生育力的任何恢复。

比林斯排卵法规则

1. 为获得妊娠
   使用“早期规则”。这可识别粘液朝向可孕型改变。推迟同房至滑溜粘液出现时。随后的几天将是最可孕时刻。因此应在滑溜粘液明显时同房。为了助孕，可用BOM以认清粘液型式，注意其改变为可孕型。应推迟同房直至出现滑溜(可孕型)粘液时，这几天最易受孕，即集中在有明显滑溜粘液时和在峰日后一到两天内同房。

2. 达到避孕目的

   1. 使用早期规则和

   2. 峰日规则。 这些规则如下：

早期规则

第一条： 月经期多量出血时不要同房。

第二条： 如已明确为不孕期(基本不孕型)，可在隔天夜间同房。

第三条： 基本不孕型时如出现分泌物或出血，不应同房。须待恢复基本不孕型三天后(第四天晚)才可同房。其口诀为“等等看，1，2，3”。

峰日规则

基本不孕型发生改变并且识别峰日后，运用峰日规则。 峰日后第四天 起每天都可 同房，一直到周期之末。

记录表格的重要性

如能严格遵守上述规则，避孕成功率为99%。

每天记录的表格可提醒妇女每天注意其粘液状况。

此项记录也为其丈夫提供重要信息，使得夫妻双方可商量决定，选择适当的时候怀孕。这样就建立了一个牢固的互爱关系，期望中的婴儿亦将受到欢迎和爱护。

标签和符号的注解

图中的各种颜色标签和符号的注解放在图解-视觉记载里。

空白表格印制备用

有注解的表格

没有注解的表格

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