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기초 불임 패턴
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황체기
지연된 배란 – 배란 전 시기의 연장과 기초 불임 패턴
빌링스 배란법의 규칙

도입

자궁경부 점액은 여성이 배란기에 다다를 무렵 곧게 서있거나 여기저기로 움직일 때에 질에서 흘러나옵니다. 이 점액은:

1. 하루종일 음문(외음부)서 오는 느낌의 변화와

2. 때때로 보이는 점액을 직접적으로 육안 검사함으로써 알 수 있습니다.

이러한 관찰 기록은 하루가 끝날 무렵 이루어집니다. 이 기록들은 가임/비가임의 패턴을 보여줍니다.

가임 패턴은 변화하는 패턴입니다. 비가임 패턴은 변화하지 않는 패턴입니다. 이 두가지 패턴은 정자의 생존과 수정을 조절하는 호르몬의 영향을 그대로 반영합니다. 따라서 임신을 성공시키거나 연기하는데 대한 믿을만한 정보를 제공합니다.

여성 생식기관의 해부학적 모식도는 그림 1에 잘 나타나 있습니다. 주목할만한 것으로는;

1. 아이가 9달 동안 자라는 자궁내강

2. 정자세포의 생명력과 건강성을 책임지고 있는 점액을 생산하는 자궁경부

3. 질; 쇼(Shaw)낭(囊)

4. 점액이 질에서 흘러 나올 때 점액을 느끼게 되는 음문

5. 난자 형성에 필요한 모든 요소가 구비된 난소. 난소 안에 있는 난포는 자궁내막의 성장과 임신에 대한 준비, 자궁 경부의 활성화와 점액 생산, 질과 나팔관 기능의 주기적인 변화 등을 책임지는 호르몬을 만들어냅니다.

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수정에 요구되는 조건은:

1. 만족스런 배란

2. 정자 세포의 통과를 허용하여 난자를 만나게 하고 수정란이 착상을 위해 자궁내강으로 가게 도와주는 건강한 나팔관

3. 착상에 필요한 건강한 자궁내막

4. 건강한 정자 세포들이 잘 지나갈 수 있게 해주는 점액의 생산에 필요한 적절한 자궁경부 기능

5. 수태를 촉진시키는 남편과 아내 사이의 정서적 조화

그림 1. 여성의 생식기관.

기록하기

음문에서의 느낌과 관찰을 매일 기록하는 것은 빌링스 배란법에서 필수적인 사항입니다. 기록은 하루의 관찰 중 가임/비가임과 관련하여 가장 특징적인 관찰 내용을 골라 저녁에 하면 됩니다. 즉시 시작해 보십시오. 첫번째 기록은 일반적으로 2-4 주 정도면 되는데 성교나 기타 행위의 결과로 인한 분비물로 관찰의 혼동을 가져올 수 있으므로 성적 접촉이 없는 상태에서 이루어져야 합니다. 이렇게 만든 차트는 남편들에게 정보를 제공할 뿐 아니라 의사소통과 결정의 기회를 제공합니다. 어떠한 내진(內診: 본인이 손을 넣어 검사하는 행위)도 해서는 안되는데 이는 성교와 마찬가지로 결과 해석에서의 혼란을 초래하기 때문입니다. 기록에는 색깔이 칠해진 표시나 기호가 사용되었고 각각의 표시 밑에는 음문의 느낌이나 점액의 모양을 묘사하는 한 두 단어를 기록하게 됩니다.

이런 방식의 기록에 불편해 하는 여성의 경우 ‘월경이 시작되었는지를 어떻게 알 수 있습니까’라는 질문이 도움이 될 수 있습니다. 그러면 그녀는 외음부에 월경혈이 도달했을 때 느낌이 오고 육안으로 출혈을 확인할 수도 있다고 인정할 것입니다. 이것은 빨간색 표시나  기호로 기록합니다(그림 2). 이 다음에는 음문에서 그녀가 알아챌 수 있는 다른 모든 종류의 관찰에 대해 느낌과 육안소견을 기록하면 됩니다. 시간이 지날수록 그녀는 분비물의 패턴에 따라 자신의 가임/비가임 패턴을 인식할 수 있게 될 것입니다.

이 다음에는 음문에서 그녀가 알아챌 수 있는 다른 모든 종류의 관찰에 대해 느낌과 육안소견을 기록하면 됩니다. 시간이 지날수록 그녀는 분비물의 패턴에 따라 자신의 불임/가임 패턴을 인식할 수 있게 될 것입니다.

그림 2. 월경, (i)붉은 표시로 기록, (ii) 기호로 표시.

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월경이 끝나면 자궁 경부는 탁하고 농도가 짙은 점액전으로 막히게 되어 정자가 자궁 경부로 올라갈 수 없게 하고 신체를 감염으로부터 보호하기도 합니다. 더 이상 올라가지 못하고 질 내부에 갇히게 된 정자는 급속히 수정 능력을 상실하게 되고 주위 세포들로 인해 파괴됩니다.

이 단계에서 난소는 비활성 상태입니다. 자궁경부를 빠져나가는 것은 아무것도 없고 음문은 건조한 상태가 됩니다. 아무 느낌도 없고 아무 것도 관찰되지 않습니다. 이러한 상태는 그냥 평범한 초록색 표시나  기호로 기록합니다(그림 3).

그림 3. 건조기의 기초 불임 패턴. 탁하고 농도가 짙은 점액전으로 인해 정자가 자궁 경부로 들어갈 수 없습니다.

성교 후, 질에서의 정액 분비는 24시간동안 지속될 수 있으며 음문의 축축함이 느껴질 수 있습니다. 이 정액은 어떤 살아있는 정자 세포도 가지고 있지 않습니다. 자궁경부를 통해 자궁 안으로 들어가지 못하면 질 안에서 한 두시간 안에 모두 파괴되기 때문입니다.