| |
La
Méthode de l'Ovulation Billings pendant l'allaitement |
 |
Sommaire
Introduction
L'allaitement
et la Méthode de l'Ovulation Billings sont des compagnons naturels
Considérations importantes pour
allaiter
Infertilité
et fertilité après une naissance ou une fausse couche
Observez
à la vulve et tenez votre tableau tous les jours
Basic Infertile Patterns
Directives
de la Méthode de l'Ovulation Billings
Conduite
de la Méthode de l'Ovulation Billings pendant l'allaitement au sein
Saignement
Un état
changeant de l'infertilité à la fertilité
A l'approche
de l'ovulation
Le retour
des cycles, Règles et redéfinition du Profil d'Infertilité de Base
Exemples
de tableaux
NOTES SUR LA LACTATION
La Méthode
de l'Ovulation Billings est applicable pendant que vous allaitez votre
bébé.
Pour
comprendre comment appliquer cette méthode pendant l'allaitement, vous
devez tout d'abord lire la petite brochure Enseignement
de la Méthode de l'Ovulation Billings
et, en particulier, les
sections "Tenue du tableau" et "Ovulation retardée - la
phase pré-ovulatoire étendue et le Profil d'Infertilité de Base".
L'allaitement
et la Méthode de l'Ovulation Billings sont des compagnons naturels
Malgré qu'elles
allaitent complètement et avec succès, certaines femmes ont un retour
de leur fertilité quelques semaines seulement après la naissance de leur
bébé. Pour d'autres, l'infertilité peut durer des mois ou des années.
La Méthode de l'Ovulation Billings donne à la mère qui allaite, jour après
jour, une compréhension de son infertilité et de sa fertilité. Ceci permet
au couple de vivre une relation amoureuse libre de tout contraceptif,
mécanique ou chimique, et de toute anxiété au sujet de la fertilité.
Le couple
doit considérer les effets néfastes des hormones présentent dans les contraceptifs
oraux sur le lait maternel et sur le bébé. L'espacement entre les grossesses
donne à chaque enfant la meilleure opportunité de bonne santé, croissance
et développement.
 Retour haut de page
Considérations importantes pour
allaiter
-
Un allaitement à la demande est
fortement recommandé et permettra grandement de supprimer la fertilité.
-
L'allaitement total au sein jusqu'à
l'âge de six mois est suffisant sans qu'il soit besoin d'ajouter de nourriture
additionnelle pour assurer la nutrition optimale du bébé.
-
Le colostrum est produit par les
seins pendant les premières tétées et il fournit au bébé une source d'anticorps,
sans équivalent, qui vont le protéger contre l'infection.
Infertilité
et fertilité après une naissance ou une fausse couche
Les femmes
qui ne nourrissent pas au sein après une naissance et celles qui ont eu
une fausse couche peuvent voir le passage de l'infertilité au retour de
la fertilité au bout de six semaines. La femme doit être alertée par les
changements dans son corps qui lui signalent la fertilité qui revient.
L'ovulation
a lieu avant la menstruation, dès lors ne présumez pas que vous êtes infertile
parce que vous n'avez pas eu de saignement.
Observez
à la vulve et tenez votre tableau tous les jours
Quelle que
soit la catégorie dans laquelle la femme se trouve, la clé d'un contrôle
réussi de la fertilité est d'apprendre le Profil d'Infertilité de Base
et de suivre les directives et règles de la Méthode de l'Ovulation Billings.
Sa première démarche est de garder un tableau journalier de ses observations.
La femme
utilise ses propres mots pour décrire ce qu'elle ressent et voit.
Le Profil
d'Infertilité de Base (PIB) est un profil non changeant de réponses dû
au bas niveau d'œstrogènes avant l'ovulation.
-
Pas de
glaire (sécheresse à la vulve); ou
-
Une
sécrétion non changeante à la vulve qui accompagne un taux non
changeant d'œstrogènes; ou
-
Une
combinaison de 1 et 2 quand la sécrétion reste la même pendant
2 semaines d'observation et est interrompue par des jours de sécheresse.
Retour haut de page
Directives
de la Méthode de l'Ovulation Billings
-
Gardez un
enregistrement journalier des sensations à la vulve ainsi que de toute
sécrétion observée à la vulve. Faites ainsi normalement au cours de la
journée en étant en position debout.
-
Ne faites
pas d'examen interne qui donne une information incorrecte et peut produire
une infection.
-
Commencez
la tenue de votre tableau après environ trois semaines après la naissance
quand les lochies (pertes de sang) tendent à s'arrêter.
-
Evitez tout
contact génital pendant à peu près deux semaines quand vous faites vos
premiers enregistrements. Ceci assurera des observations correctes. Des
interprétations précises suivront.
-
Apprenez
à lire votre infertilité/fertilité correctement. Ne présumez pas de
l'une ou l'autre de ces deux situations. Un enseignement individuel par
une monitrice accréditée de la Méthode de l'Ovulation Billings est
souhaitable. Vous pouvez chercher l'adresse d'une monitrice en nous
contactant.
Conduite
de la Méthode de l'Ovulation Billings pendant l'allaitement au sein
Les Règles
d'Avant-Sommet(Voir les
exemples 4, 5 et 6)
-
Appliquez
ces règles pendant le Profil d'Infertilité de Base, quand l'ovulation
est suspendue, parfois pendant des semaines ou même des mois.
-
Le Profil
d'Infertilité de Base est un profil non changeant. Une union est possible
un soir sur deux, au coucher, pendant le Profil d'Infertilité de Base.
Attendre un jour après une union permet aux sécrétions et au liquide séminal
liés à l'union de cesser.
-
S'il y a
un changement par rapport au Profil d'Infertilité de Base, soit par la
sensation à la vulve, soit dans l'écoulement observé, pouvant être un
saignement ou de simples taches de sang, la règle est d'attendre jusqu'à
ce que ce changement soit passé et qu'il y ait eu retour du Profil d'Infertilité
de Base pendant trois jours. Le couple peut s'unir à nouveau le quatrième
jour au soir après retour du Profil d'Infertilité de Base. Nous appelons
cela "attendre et voir 1, 2, 3".
Quand appliquer
la Règle du Sommet
-
La Règle
du Sommet est appliquée quand l'ovulation revient, c'est-à-dire quand
le Sommet est reconnu.
-
Appliquez
la Règle du Sommet seulement après que le Jour Sommet a été identifié.
Jusqu'à ce que cela arrive, la femme applique seulement les Règles d'Avant-Sommet
à son Profil d'Infertilité de Base. La phase fertile est un profil qui
change conduisant au Sommet et qui inclut trois jours après le Jour Sommet.
La Règle
du Sommet(Voir l'exemple 7)
Retour haut de page
Saignement
Il peut
y avoir plusieurs épisodes de saignement sans ovulation préalable indiquant
des niveaux d'œstrogènes fluctuants. L'endomètre répond par une phase
de croissance folliculaire des glandes et des vaisseaux sanguins quand
le taux d'œstrogènes augmente:
-
Saignement
hémorragique dû à un taux élevé d'œstrogènes: ceci peut se répéter; peut
aussi avoir lieu juste avant l'ovulation et dans ce cas signifier une
fertilité élevée;
-
quelques
jours après que le niveau des œstrogène soit monté, quand le niveau des
œstrogènes a rechuté, retirant son support à l'endomètre (saignement de
privation).
Si l'ovulation
(identifiée par le Sommet) ne précède pas un épisode de saignement, le
saignement ne peut être considéré comme étant une menstruation.
Un état
changeant de l'infertilité à la fertilité
Dès lors
que le col de l'utérus répond sous l'action de taux croissants d'œstrogènes,
il produit la glaire qui permet l'entrée des spermatozoïdes. Le premier
signe du moindre changement dans l'état d'infertilité de la femme peut
être des jours de glaire, par intermittence, interrompant son Profil établi
d'Infertilité de Base. La femme notera cette situation changeante qui
peut durer quelques semaines. Ceci est un signe que sa fertilité reviendra
bientôt avec un Sommet et une ovulation reconnaissables.
A l'approche
de l'ovulation
Une sensation
extrême de glissement et de lubrification à la vulve est un symptôme important.
La femme peut aussi noter une complétude de la vulve à ce moment-là, signifiant
le Sommet. La menstruation se produira dans les deux semaines. La femme
n'est pas fertile si la menstruation a lieu moins de 11 jours après le
Sommet. L'intervalle de 11 à 16 jours entre le Sommet et la menstruation
reviendra subséquemment, signifiant la fertilité.
Retour haut de page
Le retour
des cycles, Règles et redéfinition du Profil d'Infertilité de Base
Quand les
cycles reviennent, il faut que la femme redéfinisse son Profil d'Infertilité
de Base de sécrétion, lequel n'est habituellement pas le même que celui
qu'elle a pu expérimenter pendant l'allaitement avant l'ovulation.
Rappel: Si l'ovulation ne précède pas un épisode de saignement, le saignement
ne peut être considéré comme une menstruation. La règle "attendre
et voir 1, 2, 3" doit être appliquée.
Si la
femme identifie un Jour Sommet, dès lors elle applique la Règle
du Sommet. Des menstruations suivent toujours une ovulation.
Eviter une union pendant les jours de saignement menstruel.
Exemples
de tableaux
Le tableau
qui suit utilise lesSymboles Internationaux.
(1) PROFIL
D'INFERTILITÉ DE BASE SEC (PIB)
Jour |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Symbole |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sensation/
Aspect de
l'écoulement |
sec |
sec |
sec |
sec |
sec |
sec |
sec |
sec |
sec |
sec |
sec |
sec |
sec |
sec |
Retour haut de page
(2) Un PIB
de SÉCRÉTION CONTINUE NON CHANGEANTE à la VULVE. La femme décrit ce qu'elle
perçoit et voit pendant 2 semaines
Pendant 2
semaines la femme tient un tableau JOURNALIER à la fois des sensations à
la vulve et de la sécrétion visible. Le PIB est son propre profil non
changeant tel qu'elle l'observe, avec sa propre description, toujours la même.
Chaque femme est unique et doit décrire sa sécrétion, à sa façon, qui
lui est propre. Elle ne doit pas évaluer sa sécrétion d'après l'expérience
d'une autre femme ou à partir de photos d'un spécimen particulier. Une
femme peut décrire ce qu'elle perçoit, jour après jour, par ‘collant
- jaune’. Une autre par ‘humide - rien vu’.
Chaque femme utilisera la même description pour le même symptôme, chaque
jour. Le symbole
utilisé pour noter un PIB de sécrétion non changeante est '='.
(a)
|
Jour |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Symbole |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sensation/
Aspect de
l'écoulement |
collant jaune |
collant jaune |
collant jaune |
collant jaune |
collant jaune |
collant jaune |
collant jaune |
collant jaune |
collant jaune |
collant jaune |
collant jaune |
collant jaune |
collant jaune |
collant jaune |
(b)
|
Jour |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Symbole |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sensation/
Aspect de
l'écoulement |
humide rien vu |
humide rien vu |
humide rien vu |
humide rien vu |
humide rien vu |
humide rien vu |
humide rien vu |
humide rien vu |
humide rien vu |
humide rien vu |
humide rien vu |
humide rien vu |
humide rien vu |
humide rien vu |
(3) PIB
qui est une COMBINAISON de (1) et (2) quand la sécrétion reste inchangée
pendant 2 semaines d'observation et est interrompue par des jours secs
|
Jour |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Symbole |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sensation/
Aspect de
l'écoulement |
collant jaune |
collant jaune |
collant jaune |
sec |
collant jaune |
sec |
collant jaune |
collant jaune |
collant jaune |
sec |
collant jaune |
collant jaune |
collant jaune |
sec |
(4) PROFIL
D'INFERTILITÉ DE BASE SEC (PIB) - application des Règles d'Avant-Sommet
|
Jour |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Symbole |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sensation/
Aspect de
l'écoulement |
PIB sec
établi |
PIB |
PIB |
PIB |
PIB
union |
mouillé liquide seminal |
PIB
union |
mouillé liquide seminal |
PIB |
sécrétion
ou sensation qui a changé |
PIB |
PIB |
PIB |
PIB |
Retour haut de page
(5) Un PIB
de SÉCRÉTION CONTINUE NON CHANGEANTE à la VULVE. La femme décrit ce qu'elle
perçoit et voit, en appliquant les Règles d'Avant-Sommet à un PIB déjà
établi.
|
Jour |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Symbole |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sensation/
Aspect de
l'écoulement |
PIB établi
de sécrétion non changeant |
PIB |
PIB |
PIB |
PIB
union |
mouillé liquide seminal
tout autre
observation |
PIB
union |
mouillé liquide seminal
tout autre
observation |
PIB |
sécrétion
ou sensation différente |
PIB |
PIB |
PIB |
PIB |
|
Jour |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Symbole |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sensation/
Aspect de
l'écoulement |
PBI |
mouillé liquide seminal
tout autre observation |
PBI |
PBI |
PBI
union |
mouillé liquide seminal
tout autre observation |
PBI
union |
mouillé liquide seminal
tout autre observation |
sang
tache de
sang |
sang
tache de
sang |
PBI |
PBI |
PBI |
PBI |
Retour haut de page
(6) PIB qui est une COMBINAISON de
(1) et (2) quand la sécrétion reste inchangée pendant 2 semaines d'observation
et est interrompue par des jours secs - PIB établi, application
des Règles d'Avant-Sommet.
| Jour |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Symbole |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sensation/
Aspect de
l'écoulement |
PIB établi
de sécrétion non changeante et de jours secs |
PIB |
PIB |
PIB |
PIB union |
mouillé liquide seminal
tout autre observation |
PIB
union |
mouillé liquide seminal
tout autre observation |
PIB |
PIB |
PIB |
different discharge or sensation |
sécrétion
ou sensation différente et légères taches de sang |
PIB |
| Jour |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Symbole |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sensation/
Aspect de
l'écoulement |
PIB |
PIB |
PIB |
mouillé liquide seminal
tout autre observation |
PIB |
PIB |
PIB |
PIB |
PIB |
PIB |
PIB |
PIB |
PIB |
PIB |
| Jour |
43 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Symbole |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sensation/
Aspect de
l'écoulement |
PBI |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Retour haut de page
Exemple 7 -Utilisation d'un Profil d'Infertilité de Base sec
L'enregistrement
commence dans la phase pré-ovulatoire. Notez l'application de la règle
"attendre et voir 1, 2, 3" à cinq occasions. Le jour 42, la
règle "attendre et voir" est appliquée et le jour 46 le Sommet
est reconnu et la règle du Sommet est appliquée.
Reference: Evelyn L. Billings and John J. Billings,
Teaching the Billings Ovulation Method Part 2. Variations
of the Cycle and Reproductive Health, "Normal
Fertile Cycle: Long Delayed Ovulation", Ovulation Method
Research and Reference Centre of Australia, Melbourne, 1997, p 14.
(7) PIB
SEC - "Attendre et voir 1, 2, 3" - RÈGLE D'AVANT SOMMET et RÈGLE
DU SOMMET
|
Jour |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Symbole |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sensation/
Aspect de
l'écoulement |
sec |
sec |
sec |
sec |
sec |
sec |
sec |
mouillé |
sec |
sec |
sec |
sec |
mouillé |
mouillé |
Phases/
Profils |
|
Fort niveau d'oestrogènes
Saignement "Breakthrough bleed" |
|
Jour |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Symbole |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sensation/
Aspect de
l'écoulement |
sec |
sec |
sec |
sec |
sec |
collant |
collant |
collant |
collant |
collant |
collant |
sec |
sec |
sec |
Phases/
Profils |
Niveau faible d'oestrogènes |
Niveau accru d'oestrogènes. Pas de
progression normale de glaire. Pas de Sommet. |
Niveau faible d'oestrogènes |
|
Jour |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Symbole |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sensation/
Aspect de
l'écoulement |
sec |
sec |
mouillé |
mouillé |
mouillé |
sec |
sec |
sec |
sec |
sec |
mouillé |
sec |
sec |
mouillé |
Phases/
Profils |
Niveau faible d'oestrogènes |
Saignement anovulatoire (pas de menstruation)
Niveau faible d'oestrogènes |
Niveau faible d'oestrogènes |
|
Jour |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
Symbole |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sensation/
Aspect de
l'écoulement |
glissant |
glissant filant tâches |
glissant filant sang |
glissant |
collant opaque |
collant opaque |
collant opaque |
sec |
sec |
sec |
sec |
sec |
sec |
sec |
Phases/
Profils |
|
Taux haut d'oestrogènes saignement périovulatoire |
Oestrogènes baissent |
|
Fort niveau d'oestrogènes
et de progestéroneLes |
niveaux d'oestrogènes et de progestérone baissent |
|
Montée de la progestérone |
|
|
Jour |
57 |
58 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Symbole |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sensation/
Aspect de
l'écoulement |
sec |
mouillé |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Phases/
Profils |
|
Menstruations (saignement de privation), oestrogènes et
progestérone faibles |
|
|
